Ist meine Wohnung altersgerecht?Eine Checkliste für das Wohnen im eigenen Zuhause

• Der Eingang zur Wohnung ist möglichst stufenlos erreichbar, oder es gibt Alternativen zu Treppen, zum Beispiel Rampen oder einen zweiten, stufenfreien Eingang
• Im Haus gibt es einen Aufzug.
• Das Treppenhaus verfügt über Handläufe / Geländer - möglichst auf beiden Seiten
• Eingangsbereich und Wohnungsflur sollten breit genug sein, damit Sie auch mit einem Rollator gut hin- und herlaufen können. Experten empfehlen eine Mindestbreite von 1,20 Metern.

• Gibt es eine Terasse / Balkon, sollte dieser stufenfrei und ohne Stolperfalle erreichbar sein.
• Achten Sie auch auf die Breite von Türen. Auch hier sollten Sie mit Ihrem Gehwagen problemlos hindurchgehen können. Experten raten zu einer Türbreite von mindesten 80, besser sogar 90 Zentimetern.
• Testen Sie die Lautstärke der Klingel. Können Sie diese in allen Räumen der Wohnung gut hören? 
• Fenstergriffe sollten nicht zu hoch angebracht sein. Testen Sie, ob Sie alle Fenster selbstständig öffnen können.
• Auch Türgriffe, Lichtschalter und Steckdosen sollten in einer bequem erreichbaren Höhe angebracht sein.
• Brauchen Sie Haltegriffe oder Stützstangen, zum Beispiel zum Aufstehen? Sprechen Sie dies bei einer Wohnraumberatung an.
• Achten Sie insbesondere beim Bett, aber auch bei Stühlen und Sesseln auf eine Sitzhöhe, aus der Sie bequem selbstständig aufstehen können.
• Das Bett sollte im Idealfall von drei Seiten aus zugängig sein, um Pföegekräften einen guten Zugang zu ermöglichen.
• Glatte Böden und rutschende Teppiche können eine Gefahr darstellen. Auch Teppiche, die nicht fest verlegt sind und deren Kanten sich nach oben biegen können, sind mögliche Stolperfallen.
• Verlegen Sie offene Kabel in einen Kabelkanal, um die Stolpergefahr zu reduzieren.

• Alle Schränke und alle Küchengeräte sollten gut erreichbar sein.
• Auch die Steckdosen für die Küchengeräte müssen sich in bequemer Höhe befinden.
• Eine Abschaltautomatik am Herd ist sehr hilfreich.
• Wer auf einen Rollstuhl angewiesen ist, muss zusätzlich darauf achten, dass Kochstelle und Arbeitsbereich "unterfahrbar" gestaltet sind.

• Besonders gut geeignet sind bodengleiche Duschen, die leicht begehbar sind und in denen man auch einen Hocker oder einen Klappsitz zum Duschen im Sitzen anbringen kann.
• Eventuell kann eine Wanne zu einer barrierefreien Dusche umgebaut werden.
• Ein Wannen-Lift kann eine hilfreiche Alternative darstellen.
• Reduzieren Sie Rutschgefahr durch eine sichere Badematte.
• Können Sie das WC selbstständig nutzen? Eine freie Fläche zum Bewegen von mindestens 1,20 Meter im Durchmesser ist dabei hilfreich.
• Hat der Toilettensitz die richtige Höhe?
• Können Sie sich vor dem Waschbecken hinsetzen?
• Ist der Spiegel in der richtigen Höhe angebracht?
• Haltegriffe und/oder Stützstangen sind gerade im Bad hilfreich. Lassen Sie sich beraten, welche Wände stabil genug sind, um diese anzubringen.
• Prüfen Sie auch die Badezimmertür: Experten empfehlen, dass die Tür nach außen schwingt und auch von außen entreigelt werden kann, damit im Notfall schnelle Hilfe möglich ist.

Der ASB NRW e.V. hat eine Ratgeberbroschüre zum Thema "Pflegebedürftig, was nun?" herausgegeben. Hier finden Betroffene und pflegende Angehörige zahlreiche Tipps und Hinweise rund um die wohnumfeldverbesserten Maßnahmen, aber auch zu allen weitere wichtigen Fragen zum Thema Pflege.

Aus dem Inhaltsverzeichnis:

• Wer erhält Leistungen aus der Pflegeversicherung?
• Feststellung der Pflegebedürftigkeit
• Wichtige Tipps für die Begutachtung
• Leistungen der Pflegeversicherung
• Pflegesachleistung
• Verhinderungspflege, Tages- und Nachtpflege, Kurzzeitpflege
• Leistungen zur sozialen Sicherung der pflegenden Angehörigen
• Vereinbarkeit von Pflege und Berufstätigkeit Seite
• Kurse für pflegende Angehörige
• ...

Sie können die Broschüre kostenlos als PDF herunterladen

Oder bestellen Sie die Broschüre in gedruckter Form beim ASB NRW.